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सम्मानित सुगमकर्ताओं,
आशा है आप साप्ताहिक मीना सभाओं का निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार सञ्चालन कर रहे होंगें | यदि आपके मन में 'मीना मंच' के संचालन को लेकर कोई प्रश्न या उलझन है तो नि:संकोच भाव से आप हमें अवगत करा सकते हैं | हमसे सम्पर्क करने के लिए आप इसी वेबसाइट पर उपलब्ध सम्पर्क फॉर्म में अपना प्रश्न लिखकर हमें भेज सकते हैं | यदि किसी कारणवश पिछले सप्ताह की कोई गतिविधि छूट गयी है तो कृपया नीचे दिए गये लिंक पर जाकर उस गतिविधि को संचालित कर सकते हैं|आज के लिए :-
प्रगति के पंख से सत्र 12 : स्वस्थ जीवन की कुंजी
- पाठ्यपुस्तक स्काउट गाइड शिक्षा के पाठ -'अपनी देखभाल' तथा खेल और स्वास्थ्य के पाठ -'स्वास्थ्य शिक्षा तथा प्राणायाम एवं योगासन' को पढ़कर चर्चा करें |
- मीना मंच के सभी सदस्यों को WHO-5 वेलबीईंग इंडेक्स दें और उन्हें भरने के लिए कहें |
- इस इंडेक्स में 5 मानक दिए गए हैं, जो 5 मानसिक स्थितियों को दर्शाते हैं| प्रत्येक मानसिक स्थिति के समक्ष स्कोरिंग हेतु विभिन्न पैमाने दिए गए हैं।
- प्रत्येक प्रतिभागी को दिए गए मानक के अनुसार अपनी मानसिक स्थिति का आंकलन करते हुए सम्बन्धित पैमाने पर सही का निशान लगाना है।
- किशोर-किशोरियों को सुगमकर्ता द्वारा पाँचों स्थितियाँ समझायी जाएँगी और फिर उनसे इस इंडेक्स को भरने के लिए कहा जाएगा।
- दिव्यांग किशोर-किशोरियों को भी WHO-5 वेलबीईंग इंडेक्स को भरने का बराबर मौक़ा दिया जाए।
- WHO-5 वेलबीईंग इंडेक्स 'प्रगति के पंख' पुस्तिका के पृष्ठ संख्या -64 पर मुद्रित है | जहाँ से इसकी फोटोकॉपी काराई जा सकती है |
- WHO-5 वेलबीईंग इंडेक्स में स्कोरिंग का सिद्धांतः 0-25 के बीच में जो भी अंक आए उसे 4 से गुणा करके अंतिम स्कोर पाया जाएगा। ‘0’ सबसे ख़राब मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाता है और वहीं ‘100’ सबसे अच्छी मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाता है।
- सभी छात्र-छात्राओं को भी चर्चा में अभिव्यक्ति का अवसर प्रदान करें |
- अन्त में सत्र का समेकन करते हुए अभिभावकों और छात्र-छात्राओं का अभिमुखीकरण/ ज्ञान वर्द्धन सुगमकर्ता अथवा किसी अन्य शिक्षक/शिक्षिका द्वारा किया जाए |
- टूल-10 अवश्य भर दीजिये
आधा full के सभी कॉमिक बुक्स और निर्देशिका के विषय में विस्तृत जानकारी तथा पीडीफ और चलचित्र यहाँ पर उपलब्ध हैं-
यदि आपके पास 'प्रगति के पंख' पुस्तिका नही है तो यहाँ से डाउनलोड कर लीजिये-
महत्वपूर्ण नोट-
- प्रत्येक शनिवार मीना सभा का संचालन सुगमकर्ता के नेतृत्व में पावर एंजेल का सहयोग लेते हुए संचालित कराये जाएंगे जिसमे कक्षा 6 से 8 के सभी बालक एवं बालिकाएं प्रतिभाग करेंगे। कक्षा कक्षा 6, 7 तथा 8 से एक-एक बालिका का चयन पाॅवर एंजिल के रुप में किया जायेगा।
- सत्रों के दौरान प्रयोग होने वाले सभी माॅड्यूल सुगमकर्ता कार्यशाला में उपलब्ध कराये गये हैं तथा ई-मेल पर भी संलग्न हैं। यह माॅड्यूल डिजिटल फार्म अथवा विडियो के रुप में सभी सुगमकर्ता के पास अनिवार्य रूप से उपलब्ध हों।
- प्रत्येक सत्र की आख्या प्र्रशिक्षण के दौरान उपलब्ध कराये गये टूल नं0-10 पर सुगमकर्ता द्वारा अनिवार्य रूप से भरी जाये।
- यदि सत्र संचालन में किसी तरह की तकनीकी समस्या, संदेह, सवाल, जिज्ञासा हो अथवा माॅड्यूल/डिजिटल काॅमिक बुक/लिंक आदि प्राप्त करने में कठिनाई आ रही हो तो व्हाट्स ऐप नं0-8896127178 पर अपने प्रश्न के साथ विद्यालय ब्लाॅक एवं जनपद का नाम सहित विवरण प्रेषित कर सकते हैं।
अगामी साप्ताहिक सभाओं के लिए कृपया इन संसाधनों का अवलोकन कीजिये-
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